L'extracteur de jus : cap vers la santé !

Les possibilités offertes par un extracteur de jus sont exceptionnelles, et ce sur plusieurs aspects.

Tout d'abord, l'extracteur de jus est la machine idéale pour pouvoir s'alimenter convenablement et retrouver la pleine santé. En effet, ce type de machine à jus permet un lent pressage à froid des fruits et des légumes pour pouvoir les manger crus.

Ce faisant, les aliments ne sont nullement altérer par la vitesse de chauffe d'une centrifugeuse ou d'un blender par exemple, et ils gardent ainsi toutes leurs propriétés ainsi que toute leur fraicheur. L'extracteur à jus permet donc de pouvoir les consommer crus, ce qui tend également à les préserver de toute altération.

La consommation de fruits et de légumes sous forme de jus permet de pouvoir les digérer très facilement et sans effort de la part de vos intestins. De plus, les aliments sous forme liquide sont nettement plus bio-disponibles que ceux qui ne sont pas sous cette forme. Lorsque votre corps gagne du temps à ne pas digérer, il élimine ! Ainsi, l'extracteur de jus permet de grandement favoriser la détoxination naturelle du corps.

Un autre paramètre intéressant concernant les extracteurs, est la possibilité de consommer des fruits et légumes en nettement plus grande quantité. Essayer de manger 1 melon entier ou 200 grammes d'épinards crus n'est pas forcément très tentant... Mais ne pas le faire, c'est se priver d'une quantité importante de nutriments dont votre corps à besoin pour fonctionner et se soigner.

Ainsi, avec l'extracteur de jus, vous pouvez consommer des quantités très importantes de jus de fruits, de légumes et même de verdure qu'il vous serait très difficile de manger sans cette machine.

Enfin, le dernier élément qui fait toute la richesse de l'extracteur de jus est la multiplicité de recettes et de combinaison qu'il permet. Je ne sais pas si vous aimez le miel, mais personnellement les recettes de jus à base de miel de thym sont terriblement bon. En voici par exemple une très rafraichissante, qui se fait rapidement grâce à votre extracteur et qui est en plus parfaite pour l'été !

Recette de jus de citron, gingembre et miel de thym

Pour ce jus, nous vous recommandons d'utiliser des ingrédients biologiques. Il vous faudra pour un petit verre :

- un citron jaune
- 1 petit morceau de gingembre
- du miel de thym
- 1 fond d'eau

Passez à l'extracteur de jus le citron jaune (avec ou sans la peau). Il faut savoir que le goût sera meilleur sans la peau, mais si vous préférez qu'il soit plus fort vous pouvez laissez la peau du citron. Nous vous recommandons fortement, si vous désirez le faire avec la peau, d'avoir pour cette recette un citron bio. Faites la même chose avec le gingembre.

Mélangez le jus et mettez-y une cuillère de miel de thym ainsi qu'un petit peu d'eau. Servez avec des glaçons et vous n'avez plus qu'à déguster cette délicieuse recette excellente pour la santé !

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